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Día Mundial de la Menopausia

calendar_today18 Octubre 2025

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La menopausia, una transición natural de la vida, es uno de los aspectos más ignorados de la salud femenina.

El estigma y los conceptos erróneos son, desde hace mucho tiempo, obstáculos para la atención médica, incluidas las creencias equivocadas de que las mujeres deben “aguantar” o buscar tratamiento solo para los síntomas más graves.

La menopausia, que suele producirse entre los 45 y los 55 años, puede manifestarse en forma de sofocos, trastornos del sueño, aumento de peso, confusión mental, ansiedad u otros síntomas. Con el tiempo, los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de complicaciones de salud más graves. La perimenopausia, el período de transición entre la edad reproductiva de la mujer y la menopausia, puede comenzar mucho antes, con síntomas que a menudo pasan desapercibidos.

Las diversas manifestaciones físicas, sociales, sexuales y psicológicas de todas las etapas de la menopausia pueden verse afectadas por factores como la raza, la etnicidad y la clase social.

Al celebrar este año el Día Mundial de la Menopausia, hacemos un llamado a la salud, la igualdad y la justicia para las mujeres antes, durante y después de la menopausia.

La atención a la menopausia requiere medidas a todos los niveles, desde la educación hasta los sistemas de salud. Los jóvenes deben aprender sobre la menopausia como parte de su educación sexual integral. Los profesionales sanitarios deben recibir una formación adecuada para garantizar una atención de calidad basada en la evidencia. Las políticas nacionales deben reconocer la menopausia como una cuestión de salud pública y de derechos, garantizando el acceso a medicamentos esenciales, asesoramiento e información dentro de la atención primaria.

Defender los derechos y la dignidad de las personas que experimentan la menopausia conduce a beneficios sociales más amplios, como una mayor igualdad y productividad. Romper los estigmas reduce la marginación que a menudo enfrentan las mujeres de edad, mejora los resultados en materia de salud y es crucial para la igualdad de género.

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